一个偶然的机会，我参加了减肥达人减肥训练营，那时候的我重达97公斤，我妈还特意开玩笑的说我横着放、竖着放看起来都是一样的。我十分热爱运动，尤其是舞蹈，但由于肥胖的原因，我十分的自卑。

减肥对我来说是一个小小的奇迹，再参加两个月的减肥训练营后，我的人生正在悄然的发生改变。起初教练在帮我制定减肥计划的时候，最大的问题就是我本人是个不折不扣的美食追求者，简单的说就是我太爱吃了。教练的本意还是希望运动减肥给我带来的大多是快乐而不是痛苦。

营养教练给了我一个比较“完美”的食谱，教练们在我的运动安排上也增加了许多舞蹈和操化的东西，让我觉得运动不那么枯燥。两周下来我瘦了6kg。这个速度显然是有点快了。那时教练比较担心我的身体承受情况。但是我觉得我在训练的过程中也变得越来越有毅力，每天坚持完成所有的训练课程，按照既定食谱饮食，按时完成规定的运动计划。减肥训练营结束的时候我成功瘦身了17kg。在一般人看来我那时候仍是个肥胖者，然而我自己却信心十足，因为我十分清楚在未来的生活中怎样去把握自己的生活了。

与教练们相处的一段时间相信我给他们留下了深刻印象，因为我是真正的在享受运动本身，这一点是其他人很难做到的。训练结束后我和教练们一直都保持着联系。之后我每天都正常读书，正常工作，不同的是我学会了每天如何安排自己的饮食和运动生活。

其间的过程我不想多说，我只想告诉大家经过历练的我现在已经是一个非常出色的搏击操、杠铃操及有氧舞蹈的教练了，我现在还在许多俱乐部任职健身操教练！有的时候自己在健身房训练得很累的时候总会想起在减肥训练营里教练常说的那句话：也许你正是那个被上帝咬了一口的苹果，但也正是因此才能让你获得更多！