我叫廖安鹏，现在已经是孩子他爸了，我来自四川，导致我肥胖的原因是每天的应酬，早出晚归的生活已经习以为常了，也正是因为如此，我的体重从当初的103斤猛增加到138斤，所以我不得不想办法让自己瘦下来。

自己下定决心减肥家里人都十分支持我，尤其是我的老婆，同时我也清楚的知道，如果我一直任由肥胖发展下去的话，可能我也就不是现在的138斤了，肥胖最后还有可能危及到我的性命。

在今年的六月份我把自己所有的工作都放下了，这次真的是决心已定了，刚开始我咨询过几家减肥训练营都是爱理不理的态度，这让我很反感，后来我老婆说这不是还有一家训练营你没咨询吗？我说他们都一样都不会喘气的，后来我老婆帮我咨询了下，他们在第一时间回复了我，我就问了下他们公司在哪，他们说在深圳，当时我就感觉不错，因为就我的感觉北京的空气质量什么的跟深圳比还是有点差距的，再说那些训练营给我的第一印象就不怎么好，后来我老婆就帮我决定了，一个星期后，我就来到了深圳，来到了减肥达人训练营地。

在我来到这的当天或多或少还是有点不习惯，不过当天晚上教练就找我做了沟通，虽然只是短短的半小时，但感觉特别贴心。第一天的训练，我就感觉自己的体力跟不上，当时更加体会到肥胖给自己带来的不便，从那时起减肥的欲望更加强了。减肥训练营中的饮食跟在家差不多，就是油少点，晚上就比较清淡，不过清淡点更有利于减肥，吃饱是没问题的。

教练对我也特好，像马教练感觉就像我哥们一样，韩教就是赐予我们精神和动力的那种，因为上他的课很有激情，还有卢教、张教、小强等等一些教练都很好。我第一个月减肥训练就减掉13公斤多，对自己的减肥效果超满意。后来我来了一个室友，几乎每个星期都要带我出去吃东西，也是那时候跟他熟悉的像哥们一样，我们出去的时候都是找教练请假，撒谎说买这个买那个就出去了，有的时候还在晚上一两点钟偷偷出去吃，这完全是我们的原因跟教练是没有关系的，因为我们出去的时候很晚，教练在怎么负责任也不能时时刻刻盯着我们，就这样后来的那两个月就没怎么减重。

在结营的头一天晚上我们去了KTV，那天晚上我感觉是最开心的时候，开心并不是因为是要结营回家，而是我感觉来到减肥达人减肥训练营是我做的最成功的一个决定之一，不但认识了这么多教练和跟我一样努力减肥的朋友，同时让我学到了很多减肥的知识，真心的谢谢教练们，我还会回来的。