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减肥训练营让我做更好的自己
来源:本站    发布日期:2016-11-01

2016年3月,我加入减肥达人大家庭,担任沙井减肥训练营维纳斯黑队助理教练一职。时间过得真快,一晃就过去3个多月了,能得到公司的信任成为一名正式员工我感到很荣幸!

减肥训练营教练

想当初刚来到公司,很担心不知该如何做好工作 ,不知该怎么与同事和营员共处,但是通过营地轻松融洽的工作氛围,加上导师和各位同事的耐心指导下,使我3个多月的时间内适应了营地的工作环境,也熟悉了减肥训练营地的整个操作流程。首先感谢培训我们的教练,培训了杠铃基础,搏击基础,营养学,体适能,解剖学,运动生理学!

减肥训练营生活

在这边的工作虽简单但繁琐,我对工作的总结:

1、助教每天跟课,带领营员热身运动、课上调节气氛、协助主教练上课,监督营员课前课后有氧完成量。

2、称体重、CRM录入、熟悉营员、晚上带营员组织活动、了解器械正确使用和实操基础、体能评估、测心率、燃脂心率算法、学习人体肌肉以及起止点、常见问答。

3、新营员入营沟通、对第一周新营员的跟进和反馈、面谈表和沟通表的填写、营员体检报告的讲解、停卡和结营的程序、每周运营和营地的体重百分比算法……。

在这3个多月里每天忙忙碌碌,感觉非常充实,收获非常大。自身从内在到外在的改变都非常大,在营地所学习到的知识和所养成的好习惯,到任何一个地方都是用的上的,这是对我感触非常深刻的。

接下来我的目标是更系统的学习课程、带队。积极学习专业知识、技能,注重自身发展和进步。

看到减肥达人的迅速发展,我深深地感到骄傲和自豪,感谢领导给我继续锻炼自己,实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作,为公司创造价值,同公司一起展望未来!(沙井减肥训练营地:朱学志)

作者:Admin
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